Asparagi freschi saltati in padella

Name: Asparagi freschi saltati in padella
Total time: 20 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Asparagi mondati - 100 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml; Sale marino fino iodato - 2 g

Porzione da 100 g

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1,47 €

Kit ricetta

Preparazione:

20 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Asparagi mondati (100 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Olio extra vergine di oliva Bio Levante (5 ml)

Sale marino fino iodato (2 g)

Descrizione

Gli asparagi saltati in padella sono un contorno semplice e gustoso, ideale per accompagnare piatti di carne o pesce. Gli asparagi sono una verdura ricca di vitamine, minerali e fibre, che aiutano a depurare l’organismo e a prevenire l’invecchiamento cellulare. Sono ortaggi freschi di origine italiana che riceverete già lavati e mondati. Per prepararli, quindi, non vi resterà che seguire le semplici e veloci istruzioni e saranno pronti in pochissimi minuti.

Istruzioni

1 Prendete un tegame antiaderente capiente per la quantità di prodotto ordinato

2Ponete il vostro tegame sul fuoco a fiamma media e aggiungete mezzo bicchiere di acqua per ogni porzione di asparagi. Aggiungete gli asparagi e il sale, coprite il tegame con un coperchio e fate cuocere per 15 minuti circa o finchè l'acqua non sarà evaporata

3 Quando l'acqua sarà completamente evaporata gli asparagi saranno cotti

4 Aggiungete l'olio extra vergine di oliva, fate saltare gli asparagi in padella per circa 1 minuto e serviteli

Buon Appetito !

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