Hamburger di legumi al curry

Name: Hamburger di legumi al curry
Total time: 20 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Preparato per hamburger e polpette di legumi al curry - 170 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml

Porzione da 170 g

Vuoi cucinare questa ricetta? Con PlanEat ricevi un kit con tutti gli ingredienti freschi, pesati, lavati e tagliati!

1,47 €

Aggiungi

Kit ricetta

Preparazione:

20 min

Conservazione:

Frigorifero

Si consiglia di consumare entro 6 giorni dalla data di confezionamento.

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene

Preparato per hamburger e polpette di legumi al curry (170 g) (Glutine)*

Lenticchie verdi bio cotte (61.50 g)
Carote cubettate (44 g)
Ceci cotti al vapore (24 g)
Pane grattugiato (17 g) (Glutine)*
Cipolla tritata (17 g)
Olio extra vergine di oliva Bio Levante (4 ml)
Curry Madras (1 g)
Pepe nero macinato (0.50 g)
Sale marino fino iodato (1 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Olio extra vergine di oliva Bio Levante (5 ml)

Allergeni*

Glutine: contiene farina di frumento tipo 00, che è un cereale contenente glutine.

Allergeni possibili*

Glutine: il prodotto contiene farina di riso, che di per sé non contiene glutine, ma non è specificato se ci sono contaminazioni crociate con cereali contenenti glutine.

*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

L'hamburger di legumi è un'ottima alternativa vegetariana al classico hamburger di carne. E' un secondo piatto velocissimo da cucinare: l'impasto già preparato da noi sarà solo da modellare e cuocere. Buonissimo da mangiare solo così accompagnato da un contorno o servito all'interno dei nostri bun da hamburger. Anche i bambini lo adoreranno.

La ricetta è nata su suggerimento dalla nostra planeater Silvia B.

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

1Date all'impasto la forma desiderata: hamburger, polpetta, crocchetta ecc.

2Cuocete in forno a 180° per 20 min girando la preparazione a metà cottura oppure in padella, meglio se antiaderente, con filo di olio 5 min per lato.

3Servite la vostra preparazione ben calda

Buon appetito!

Perché PlanEat migliora la tua vita e quella del pianeta?

Devi solo pensare al menù! Ricevi a casa kit di ingredienti freschi, lavati, pesati e tagliati, per preparare i piatti scelti in modo facile e veloce!

Eviti lo spreco di cibo: ricevi tutto quel che ti serve nelle giuste dosi! Inoltre riduci il tuo impatto ambientale usando meno plastica grazie al nostro pack compostabile!

Risparmi la cosa più preziosa: il tempo! Grazie alla semplificazione e alla qualità che ti offriamo, mangi bene e senza stress, oltre a ridurre l'impatto ambientale.

Scopri tutti i vantaggi di PlanEat! Provaci e sfrutta la promozione!