Spaghetti integrali con gamberi e pomodorini freschi

Name: Spaghetti integrali con gamberi e pomodorini freschi
Total time: 15 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Spaghetti quadrati integrali - 80 g; Pomodori datterini - 100 g; Code gambero argentino decongelate - 50 g

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Kit ricetta

Preparazione:

15 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Descrizione

Questo kit fa parte della nostra speciale linea equilibrio, ideata dal nostro nutrizionista Francesco, pensata per il tuo benessere e nata per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo piatti leggeri che ti aiutano a mangiare bene ogni singolo giorno.

Se cerchi un piatto gustoso e salutare, prova gli spaghetti integrali con gamberi e pomodorini freschi della nostra speciale Linea Equilibrio. Si tratta di una ricetta semplice e veloce, che combina la pasta integrale con i gamberi, ricchi di proteine e omega-3 e i pomodorini, fonte di vitamine e antiossidanti. Un piatto equilibrato che soddisfa il palato e il benessere.

Completa il tuo pasto con un secondo di pesce, un contorno e un frutto.

Istruzioni

1Mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 g di pasta)

2Mentre l'acqua raggiunge il bollore tagliate i datterini in 2/3 parti e i gamberi in piccoli pezzi

3Prendete un tegame, meglio se antiaderente, sufficiente a contenere la quantità di pasta ordinata e mettete pochissimo olio extra vergine di oliva. Riscaldatelo a fiamma media per 30 secondi

3Aggiungete i pomodorini, moderate la fiamma e fate cuocere per 6/7 minuti3 4

5Quando l'acqua avrà raggiunto il bollore aggiungete la pasta, moderate la fiamma (facendo attenzione a mantenere il bollore) e fate cuocere per 12 minuti (girate ogni 3 minuti circa)

6Trascorso il tempo di cottura della pasta versatela dallo scolapasta direttamente nel tegame del sugo

7Aggiungete i gamberi e sempre tenendo la fiamma moderata mescolate la pasta e il sugo per 1 minuto7

8Mettete le porzioni nel piatto e servite in tavola

Buon appetito!

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Spaghetti integrali con gamberi e pomodorini freschi

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