Spaghetti con pesto di rucola, tonno e datterini
Kit ricetta
Preparazione:
18 min
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.
Il kit contiene
porzione normale
Dalla dispensa
non inclusi nel kit
Descrizione
Questo kit fa parte della nostra speciale linea equilibrio, ideata dal nostro nutrizionista Francesco, pensata per il tuo benessere e nata per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo piatti leggeri che ti aiutano a mangiare bene ogni singolo giorno.
Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.
Istruzioni
1Mettete l'acqua a bollire in una pentola (3 bicchieri di acqua ogni 100 g di pasta)
2Aggiungete il sale grosso (un cucchiaino corrisponde a circa 5 g) e portate a bollore
3Quando l'acqua avrà raggiunto il bollore aggiungete la pasta, moderate la fiamma facendo attenzione a mantenere il bollore e fate cuocere la pasta per 12 minuti (girate ogni 3 minuti circa)
4Nel frattempo mettete la rucola, i pinoli, l'olio, il sale e l'aglio (se l'avete selezionato) nel bicchiere di un mixer e cominciate a frullare a bassa velocità fino ad ottenere una crema più o meno omogenea in base ai vostri gusti (potete creare un pesto più grossolano oppure una crema). Se serve aggiungete un po' di acqua di cottura della pasta
5Tagliate i pomodorini in 4/6 parti e teneteli da parte
6Quando la pasta sarà cotta prelevate mezzo bicchiere di acqua di cottura e tenetelo da parte. Versate la pasta dallo scolapasta direttamente nel contenitore sufficiente ad accogliere tutte le porzioni ordinate
7Aggiungete il pesto e mescolate amalgamando bene il condimento. Se il pesto è troppo denso potete aggiungete un po' di acqua di cottura che avete tenuto da parte
8Aggiungete anche i pomodorini e il tonno
9Mettete le porzioni nel piatto e servite in tavola
Buon appetito!
Perché PlanEat migliora la tua vita e quella del pianeta?
Devi solo pensare al menù! Ricevi a casa kit di ingredienti freschi, lavati, pesati e tagliati, per preparare i piatti scelti in modo facile e veloce!
Eviti lo spreco di cibo: ricevi tutto quel che ti serve nelle giuste dosi! Inoltre riduci il tuo impatto ambientale usando meno plastica grazie al nostro pack compostabile!
Risparmi la cosa più preziosa: il tempo! Grazie alla semplificazione e alla qualità che ti offriamo, mangi bene e senza stress, oltre a ridurre l'impatto ambientale.
