Ingredienti per
Spaghetti integrali con verdure e germogli di soia
Descrizione
Gli spaghetti con verdure sono un primo piatto vegano e leggero. Per un sapore più orientale e sfizioso condisci le verdure con salsa di soia.
Preparato e porzionato il giorno della tua consegna.
Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 4/5 giorni dalla data di confezionamento
Ingredienti
Ingredienti da dispensa
(non inclusi nel prezzo sopraindicato)
(non inclusi nel prezzo sopraindicato)
Istruzioni
preparazione ricetta
1Mettette a bollire l'acqua per la pasta e salatela
2In un tegame (meglio se antiaderente) scaldate l'olio extra vergine di oliva a fiamma media per 1 minuto
3Aggiungete le verdure e i germogli, salate e fate cuocere a fiamma vivace per 8 minuti circa
4Aggiungete 2 cucchiai di salsa di soia (circa 10 g) e continuate la cottura per altri 2 min
5Quando l'acqua avrà raggiunto il bollore aggiungete la pasta e fatela cuocere per 12 min
6Trascorso il tempo di cottura scolate la pasta e aggiungetela alle verdure6
7Mescolate per 1 minuto, impiattate e servite in tavola
Buon appetito !
