Lenticchie stufate

Name: Lenticchie stufate
Total time: 10 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Lenticchie verdi bio cotte - 150 g; Pomodori ciliegini lavati - 30 g; Trito per soffritto - 20 g; Sale marino fino iodato - 2 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 20 ml; Rosmarino fresco - 1 g; Alloro - 0.50 g

Promo Nuovi Iscritti! Codice per 10€ di sconto e consegna gratuita su tutti gli ordini di tutto il primo mese! Scopri di più!

1,25 €

Ordina ora con sconto 10€!Utilizza lo sconto!

Kit ricetta

Preparazione:

10 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Descrizione

Primo piatto altamente proteico e ricco di fibre di solito consumati per cena.

Si tratta di lenticchie lessate pronte per preparare la vostra ricetta in pochi minuti.

Prodotto preparato, porzionato e confezionato il giorno della vostra consegna.

Si consiglia di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento

Questo prodotto è preparato con ingredienti che all’origine sono senza glutine, ma non è certificato come tale. Non possiamo garantire che non vi siano state contaminazioni da glutine durante la preparazione del piatto.

Istruzioni

Preparazione ingredienti

1 Tagliate in 4 parti i ciliegini

2Prendete un tegame meglio se antiaderente

3Aggiungete l'olio (un cucchiaino da caffè corrisponde a circa 5ml), il trito per soffritto, il rosmarino, la foglia di alloro e i ciliegini tagliati.

Cottura pietanza

4Accendete la fiamma e fate dorare per circa 2 minuti.

5Aggiungete 1 cucchiaio di acqua per porzione ordinata e fate cuocere per un altro minuto.

6Aggiungete il sale

7Aggiungete le lenticchie

8Fate cuocere a fiamma media per circa 6/7 minuti con un coperchio per evitare che si asciughino troppo

Completamento piatto

9 Impiattate le lenticchie e aggiungete 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva per piatto.

10Servite utilizzando la foglia di alloro ed il rosmarino come decorazione.

Buon appetito!

Perché Planeat.eco migliora la tua vita e quella del pianeta?

Devi solo pensare al menù! Ricevi a casa kit di ingredienti freschi, lavati, pesati e tagliati, per preparare i piatti scelti in modo facile e veloce!

Eviti lo spreco di cibo: ricevi tutto quel che ti serve nelle giuste dosi! Inoltre riduci il tuo impatto ambientale usando meno plastica grazie al nostro pack compostabile!

Risparmi la cosa più preziosa: il tempo! Grazie alla semplificazione e alla qualità che ti offriamo, mangi bene e senza stress, oltre a ridurre l'impatto ambientale.

Scopri tutti i vantaggi di Planeat.eco! Provaci e sfrutta la promozione!

Lenticchie stufate

Preparazione:

Il kit contiene porzione normale

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Descrizione

Istruzioni

Perché Planeat.eco migliora la tua vita e quella del pianeta?