Lenticchie stufate

Name: Lenticchie stufate
Total time: 10 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Lenticchie verdi bio cotte - 150 g; Pomodori ciliegini lavati - 30 g; Trito per soffritto - 20 g; Sale marino fino iodato - 2 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 20 ml; Rosmarino fresco - 1 g; Alloro - 0.50 g

1,26 €

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Kit ricetta

Preparazione:

10 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Descrizione

Primo piatto altamente proteico e ricco di fibre di solito consumati per cena.

Si tratta di lenticchie lessate pronte per preparare la vostra ricetta in pochi minuti.

Prodotto preparato, porzionato e confezionato il giorno della vostra consegna.

Si consiglia di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento

Istruzioni

Preparazione ingredienti

1 Tagliate in 4 parti i ciliegini

2Prendete un tegame meglio se antiaderente

3Aggiungete l'olio (un cucchiaino da caffè corrisponde a circa 5ml), il trito per soffritto, il rosmarino, la foglia di alloro e i ciliegini tagliati.

Cottura pietanza

4Accendete la fiamma e fate dorare per circa 2 minuti.

5Aggiungete 1 cucchiaio di acqua per porzione ordinata e fate cuocere per un altro minuto.

6Aggiungete il sale

7Aggiungete le lenticchie

8Fate cuocere a fiamma media per circa 6/7 minuti con un coperchio per evitare che si asciughino troppo

Completamento piatto

9 Impiattate le lenticchie e aggiungete 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva per piatto.

10Servite utilizzando la foglia di alloro ed il rosmarino come decorazione.

Buon appetito!

Lenticchie stufate

Preparazione:

Il kit contiene porzione normale

Dalla dispensa non inclusi nel kit

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