Lenticchie stufate

Name: Lenticchie stufate
Total time: 10 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Lenticchie verdi bio cotte - 150 g; Pomodori ciliegini lavati - 30 g; Trito per soffritto - 20 g; Sale marino fino iodato - 2 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 20 ml; Rosmarino fresco - 1 g; Alloro - 0.50 g

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Kit ricetta

Preparazione:

10 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Lenticchie verdi bio cotte (150 g)

Pomodori ciliegini lavati (30 g)
Trito per soffritto (20 g) (Sedano)*

Rosmarino fresco (1 g)
Alloro (0.50 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Sale marino fino iodato (2 g)
Olio extra vergine di oliva Bio Levante (20 ml)

Allergeni*

Sedano: il sedano è esplicitamente menzionato tra gli ingredienti.

*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Primo piatto altamente proteico e ricco di fibre di solito consumati per cena.

Si tratta di lenticchie lessate pronte per preparare la vostra ricetta in pochi minuti.

Prodotto preparato, porzionato e confezionato il giorno della vostra consegna.

Si consiglia di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

Preparazione ingredienti

1 Tagliate in 4 parti i ciliegini

2Prendete un tegame meglio se antiaderente

3Aggiungete l'olio (un cucchiaino da caffè corrisponde a circa 5ml), il trito per soffritto, il rosmarino, la foglia di alloro e i ciliegini tagliati.

Cottura pietanza

4Accendete la fiamma e fate dorare per circa 2 minuti.

5Aggiungete 1 cucchiaio di acqua per porzione ordinata e fate cuocere per un altro minuto.

6Aggiungete il sale

7Aggiungete le lenticchie

8Fate cuocere a fiamma media per circa 6/7 minuti con un coperchio per evitare che si asciughino troppo

Completamento piatto

9 Impiattate le lenticchie e aggiungete 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva per piatto.

10Servite utilizzando la foglia di alloro ed il rosmarino come decorazione.

Buon appetito!

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