Gamberi e verdure gratinati al forno

Name: Gamberi e verdure gratinati al forno
Total time: 25 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Code gambero argentino decongelate - 150 g; Peperoni tagliati a filetti - 100 g; Zucchine mezza luna - 100 g; Pane grattugiato - 50 g; Salvia fresca - 2 g; Timo fresco - 2 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml

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Kit ricetta

Preparazione:

25 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene

Code gambero argentino decongelate (150 g) (Crostacei, Solfiti)*
Peperoni tagliati a filetti (100 g)
Zucchine mezza luna (100 g)
Pane grattugiato (50 g) (Glutine)*
Salvia fresca (2 g)
Timo fresco (2 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Olio extra vergine di oliva Bio Levante (5 ml)

Allergeni*

Crostacei: presenza di code di gamberi argentini, che sono crostacei.
Glutine: presenza di pane grattugiato fatto con farina di frumento tipo 00.
Solfiti: presenza di metabisolfito di sodio (e223) come antiossidante.

*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Questo kit fa parte della nostra speciale linea equilibrio, ideata dal nostro nutrizionista Francesco, pensata per il tuo benessere e nata per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo piatti leggeri che ti aiutano a mangiare bene ogni singolo giorno. Una corretta alimentazione ci permette di vivere in modo più sano ed equilibrato. La linea Equilibrio comprende piatti dedicati alla corretta alimentazione e ti aiuta a scegliere le giuste porzioni e combinazioni. I piatti della linea Equilibrio ti permettono di mangiare in modo più vario, mantenere la salute a tavola e mangiare con consapevolezza.

Completa il tuo piatto con un frutto

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

Preriscaldate il forno a 180° e foderate una teglia con carta da forno

Frullate in un robot da cucina il pangrattato insieme agli aromi e a un pizzico di sale

Mettete in una boule i gamberi e le verdure, aggiungete un filo di olio extra vergine di oliva e mescolate. L'olio permetterà alla gratinatura di aderire meglio alla superficie degli ingredienti

Aggiungete il pane grattugiato aromatizzato e premete bene per farlo aderire al pesce e alle verdure

5Disponeteli sulla teglia in uno strato singolo senza sovrapporli e cuoceteli in forno per 20 minuti circa

6Servite i gamberi accompagnati dalla verdure

Buon appetito!

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