Ricevi 10€ omaggio su ogni spesa, per 1 mese! Usa il codice: BENVENUTO10

Mezze penne con merluzzo e olive

Vuoi cucinare questa ricetta? Con PlanEat ricevi un kit con tutti gli ingredienti freschi, pesati, lavati e tagliati! Scopri di più!
2,89 €
Registrati e ordina
Kit ricetta

Preparazione:

18 min

Conservazione:

Frigorifero
Si consiglia di consumare entro 4 giorni dalla data di confezionamento.
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Allergeni*

  • Glutine: contiene grano, che è un cereale contenente glutine.
  • Pesce: il prodotto è a base di merluzzo, che è un tipo di pesce.

Allergeni possibili*

  • Soia: può contenere soia, come indicato nella descrizione del prodotto.
*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Questo kit fa parte della nostra speciale linea Equilibrio, ideata dal nostro nutrizionista Francesco, pensata per il tuo benessere e nata per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo piatti leggeri che ti aiutano a mangiare bene ogni singolo giorno.

Una corretta alimentazione ci permette di vivere in modo più sano ed equilibrato. La linea Equilibrio comprende piatti dedicati alla corretta alimentazione e ti aiuta a scegliere le giuste porzioni e combinazioni. I piatti della linea Equilibrio ti permettono di mangiare in modo più vario, mantenere la salute a tavola e mangiare con consapevolezza.

 

Il kit per mezze penne con merluzzo e olive taggiasche è pensato per chi desidera un piatto equilibrato e gustoso con il sapore delicato del mare. Il merluzzo, selezionato con cura, si abbina alla perfezione con le pregiate olive taggiasche, che donano una nota saporita e leggermente aromatica. Il tutto si sposa con le mezze penne, perfette per trattenere il condimento. Facile e veloce da preparare, è l’ideale per un pasto leggero ma ricco di gusto.

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

1 Tritate finemente il prezzemolo
2Prendete un tegame antiaderente e aggiungete l'olio extra vergine di oliva. Riscaldatelo a fiamma media per 1 minuto2
3 Aggiungete l'aglio e fatelo dorare (circa 3 minuti a fiamma medio bassa)
4Eliminate l'aglio, aggiungete la passata di pomodoro e il sale e portate a un bollore moderato, mescolando con un mestolo per circa 15 minuti. 5 minuti prima della fine della cottura aggiungete anche il merluzzo
5Nel frattempo mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 g di pasta)
6Aggiungete il sale grosso e portate a bollore
8 Quando l'acqua avrà raggiunto il bollore aggiungete la pasta, moderate la fiamma (facendo attenzione a mantenere il bollore) e fate cuocere per 11 minuti (girate ogni 3 minuti circa)7
8Versate la pasta dallo scolapasta direttamente nel tegame del sugo
10 Sempre tenendo la fiamma moderata mescolate la pasta e il sugo per 1 minuto9
10 Mettete le porzioni nel piatto, aggiungete il prezzemolo fresco e servite in tavola
 
Buon appetito!

Abbinalo con

Perché PlanEat migliora la tua vita e quella del pianeta?

Devi solo pensare al menù! Ricevi a casa kit di ingredienti freschi, lavati, pesati e tagliati, per preparare i piatti scelti in modo facile e veloce!

Eviti lo spreco di cibo: ricevi tutto quel che ti serve nelle giuste dosi! Inoltre riduci il tuo impatto ambientale usando meno plastica grazie al nostro pack compostabile!

Risparmi la cosa più preziosa: il tempo! Grazie alla semplificazione e alla qualità che ti offriamo, mangi bene e senza stress, oltre a ridurre l'impatto ambientale.