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Linea Equilibrio - Spaghetti quadrati integrali con pomodori ciliegini e basilico fresco

Ricevi il kit con tutti gli ingredienti per preparare alla perfezione questo piatto, già lavati, pesati e porzionati!
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Kit ricetta

Preparazione:

18 min
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Descrizione

Questo kit fa parte della nostra speciale linea equilibrio, ideata dal nostro nutrizionista Francesco, pensata per il tuo benessere e nata per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo piatti leggeri che ti aiutano a mangiare bene ogni singolo giorno. 

 

Il nostro piatto di spaghetti integrali con pomodorini ciliegini e basilico è un'esplosione di sapori e colori che ti farà innamorare al primo assaggio! Gli spaghetti quadrati integrali si fondono perfettamente con i pomodorini ciliegini dolci e succosi, accompagnati dal profumo fresco del basilico. Questa deliziosa combinazione di ingredienti rende il piatto non solo gustoso, ma anche ricco di nutrienti, in quanto la pasta integrale è una fonte di fibre e di carboidrati a lenta digestione. La freschezza del pomodoro e dell'aroma del basilico si sposano perfettamente con la pasta, creando una sinfonia di sapori in bocca. Una volta che avrai assaggiato questo piatto, diventerà sicuramente uno dei tuoi preferiti, sia per la sua bontà che per la sua semplicità. 

 

 

Completa il tuo pasto con un secondo piatto, un contorno ed un frutto a tua scelta.

 

 

  • Gli ingredienti sono porzionati e confezionati il giorno della tua consegna.
  • Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento.
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Istruzioni

Preparazione del sugo
1 Tagliate i ciliegini in 4/6 parti e il basilico a striscioline
2 In un tegame, meglio se antiaderente, sufficiente a contenere la quantità di pomodorini e di pasta ordinata mettete pochissimo olio extra vergine di oliva e scaldatelo a fiamma media per 1 minuto
3 Aggiungete la cipolla tritata e fatela imbiondire (circa 3 minuti a fiamma medio bassa)
4 Aggiungete i ciliegini, moderate la fiamma e fate cuocere per 6/7 minuti4
Cottura pasta
6 Mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 g di pasta)5
6Quando l'acqua avrà raggiunto il bollore aggiungete la pasta, moderate la fiamma (facendo attenzione a mantenere il bollore) e fate cuocere per 12 minuti (girate ogni 3 minuti circa)6
Completamento piatto
7Versate la pasta dallo scolapasta direttamente nel tegame del sugo e tenendo la fiamma moderata mescolate la pasta e il sugo per 1 minuto7
8Spegnete la fiamma e aggiungete il basilico fresco tagliato a striscioline
9Mettete le porzioni nel piatto e servite in tavola

 

Buon appetito!