Verdure e germogli di soia

Name: Verdure e germogli di soia
Total time: 15 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Verdure e germogli di soia - 200 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml; Salsa di Soia Kikkoman - 0.10 unità (15 ml)

Porzione da circa 200 g

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Kit ricetta

Preparazione:

15 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Verdure e germogli di soia (200 g) (Soia)*

Germogli di soia (46 g) (Soia)*
Zucchine fiammifero (94 g)
Carote julienne (60 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Olio extra vergine di oliva Bio Levante (5 ml)
Salsa di Soia Kikkoman (0.10 unità (15 ml)) (Glutine, Soia)*

Allergeni*

Soia: contiene germogli di soia.

*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Se siete alla ricerca di un piatto leggero, sano e delizioso, non cercate oltre: zucchine e carote julienne con germogli di soia sono la scelta perfetta! Questa preparazione vi offrirà una sinfonia di sapori freschi e croccanti, pronti a soddisfare ogni vostro palato.

La base di questo piatto sono le zucchine e le carote tagliate a julienne che rendono la verdura molto leggera e facile da mangiare. A completare questo piatto ci sono i germogli di soia, che conferiscono una piacevole nota croccante e un sapore delicato ma distintivo. I germogli di soia sono anche ricchi di nutrienti, come vitamine, proteine e antiossidanti.

Il piatto può essere ulteriormente arricchito con spezie e aromi, come l'aglio, il peperoncino o il zenzero, per dare un tocco di vivacità al piatto. Potete anche personalizzarlo a vostro piacimento, ad esempio aggiungendo del pollo alla griglia per una maggiore consistenza.

Il prodotto è preparato e porzionato il giorno della tua consegna.
Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 4/5 giorni dalla data di confezionamento

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

preparazione ricetta

1In un tegame (meglio se antiaderente) scaldate l'olio extra vergine di oliva a fiamma media per 1 minuto

2Aggiungete le verdure e i germogli, salate e fate cuocere a fiamma vivace per 8 minuti circa

4Aggiungete 2 cucchiai di salsa di soia (circa 10 g) e continuate la cottura per altri 2 min3

4Mescolate per 1 minuto, impiattate e servite in tavola

Buon appetito !

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