Verza stufata

Name: Verza stufata
Total time: 12 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Verza Italia tagliata e lavata pronta al consumo - 125 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml; Sale marino fino iodato - 2 g

Prodotto di origine Italia

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Kit ricetta

Preparazione:

12 min

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Descrizione

La verza, detta anche cavolo verza è un ortaggio tipicamente invernale che viene raccolta solitamente da ottobre ad aprile.

E' ricca di sali minerali, in particolare calcio, sodio, fosforo, potassio, magnesio, zinco e ferro e contiene anche molte vitamine, soprattutto quelle del gruppo A, B ed E.

Ve la presentiamo nella sua ricetta più semplice, stufata e condita con un filo di olio.

Il prodotto è porzionato e confezionato il giorno della tua consegna.

Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento.

Istruzioni

1Prendete una pentola dai bordi alti e mettete 125ml di acqua per ogni porzione di verza ordinata
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2Mettete la pentola sul fuoco a fiamma media, aggiungete il sale e portate a bollore

3 Moderate la fiamma, coprite con un coperchio e attendete che l'acqua si sia assorbita (per 2 porzioni circa 12 minuti). La verza è pronta, servite in tavola con un filo di olio extra vergine di oliva

Buon appetito!

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Verza stufata

Preparazione:

Il kit contiene porzione normale

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Descrizione

Istruzioni

Produttori:

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