Ingredienti per
Verza stufata
Prodotto di stagione di origine Italia (1 porzione circa 125 gr)
Descrizione
La verza, detta anche cavolo verza è un ortaggio tipicamente invernale che viene raccolta solitamente da ottobre ad aprile.
E' ricca di sali minerali, in particolare calcio, sodio, fosforo, potassio, magnesio, zinco e ferro e contiene anche molte vitamine, soprattutto quelle del gruppo A, B ed E.
Ve la presentiamo nella sua ricetta più semplice, stufata e condita con un filo di olio.
Il prodotto è porzionato e confezionato il giorno della tua consegna.
Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento.
Ingredienti
Ingredienti da dispensa
(non inclusi nel prezzo sopraindicato)
(non inclusi nel prezzo sopraindicato)
Istruzioni
preparazione ricetta
1Prendete una pentola dai bordi alti e mettete 125ml di acqua per ogni porzione di verza ordinata
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2Mettete la pentola sul fuoco a fiamma media, aggiungete il sale e portate a bollore
3 Moderate la fiamma, coprite con un coperchio e attendete che l'acqua si sia assorbita (per 2 porzioni circa 12 minuti). La verza è pronta, servite in tavola con un filo di olio extra vergine di oliva
Buon appetito!
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