Cous cous con pollo e verdure
CONSIGLIATO COME PIATTO UNICO
Kit ricetta
Preparazione:
18 min
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.
Il kit contiene
porzione normale
Dalla dispensa
non inclusi nel kit
Descrizione
II couscous di carne e verdure che ti proponiamo è un piatto semplice e di facile preparazione. Per la sua versatilità di consumo può essere considerato un' alternativa alle portate che caratterizzano la nostra dieta mediterranea o anche un piatto unico in quanto ricco di carboidrati, proteine e fibre.
Consigliato come piatto unico
Porzionato e confezionato il giorno della tua consegna.
Istruzioni
Preparazione ricetta
1 Mettete sul fuoco una padella antiaderente sufficientemente capiente da contenere sia le verdure che il cous cous ed il pollo
2 Aggiungete l'olio, la cipolla e fate dorare per un paio di minuti
3Aggiungete gli straccetti di pollo e fate rosolare per 2/3 minuti, aggiungete le verdure cubettate e il sale e fate cuocere per 15 minuti a fiamma media girando ogni 3 minuti circa
4Nel frattempo mettete sul fuoco un pentolino con la quantità di acqua pari alla quantità di cous cous ordinata ( es. 100ml acqua per 100 gr cous cous) aggiungete il sale, un cucchiaino di olio extra vergine di oliva per porzione e portate a bollore
5A bollore spegnete la fiamma ed aggiungete il cous cous, mescolate delicatamente, fatelo gonfiare per circa 2 minuti e poi sgranatelo con la forchetta
6Tagliate a striscioline il basilico
7Ultimata la cottura delle verdure con il pollo il vostro cous cous sarà pronto. Aggiungetelo nella padella con il resto degli ingredienti a fiamma spenta ed amalgamate il tutto. Aggiungete il basilico e servite.
Buon appetito!
