Ricevi 10€ omaggio su ogni spesa, per 1 mese! Usa il codice: BENVENUTO10

Spaghetti ai lupini

Con lupini freschi del mediterraneo
Vuoi cucinare questa ricetta? Con PlanEat ricevi un kit con tutti gli ingredienti freschi, pesati, lavati e tagliati! Scopri di più!
2,15 €
Registrati e ordina
Kit ricetta

Preparazione:

20 min
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Ingredienti opzionali porzione normale

Descrizione

Primo piatto semplice a base di pesce di altissima qualità.

I lupini possono essere considerati i fratelli minori delle vongole.

Questi molluschi che non hanno niente da invidiare alle sorelle veraci vengono pescati sulla sponda opposta della nostra penisola rispetto alle sorelle maggiori.

I lupini freschi con arrivi giornalieri presso il mercato ittico di Milano arrivano nel nostro negozio il giorno stesso della tua consegna.

.

Si consiglia di consumare il prodotto entro 3 giorni dalla data di confezionamento.

Vai al dettaglo ingredienti per la carta d'identità del tuo pesce.

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

1 Mettete i lupini in uno ciotola con acqua corrente aggiungete un pizzico di sale grosso e lasciate sprurgare per circa 15 minuti. Alcune vongole potrebbero essere socchiuse, immergendole nell'acqua si richiuderanno perchè sono ancora vive.
2 Scartate i molluschi aperti e/o rotti. Dovrete usare solo ed esclusivamente lupini chiusi (i frutti di mare si apriranno solo con il calore nella fase di cottura)
3 Tritatate il prezzemolo grossolanamente con un coltello e tagliate i ciliegini in 4/6 parti
Preparazione condimento
4 Usate un tegame (meglio se antiaderente) sufficiente a contenere la quantità di lupini e pasta ordinati
5 Mettete nel tegame l'olio extra vergine di oliva (un cucchiaino da caffè corrisponde a circa 3 gr) e riscaldate a fiamma media per 1 minuti.
 
Suggerimento: a questo punto mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 gr di pasta)
6 Aggiungete nel tegame con l'olio caldo le fettine di aglio e fatele imbiondire (circa 1 minuto a fiamma medio bassa). Una volta imbiondito l'aglio eliminatelo (se amate il gusto dell'aglio potete tritarlo e lasciarlo nel condimento)
7 Aggiungete nel tegame i lupini e i pomodorini tagliati, alzate la fiamma e mantenetela alta per 2 minuti
8 Aggiungete il vino bianco e aspettate che evapori (serviranno circa 3 minuti)
9 Dopo questi 5 minuti spegnete la fiamma e usando un mestolo togliete dal tegame solo i lupini e poneteli in un piatto, facendo attenzione a lasciare il sughetto di cottura nel tegame. Coprite i moluschi per mantenere la temperatura
Cottura pasta
10 Se non lo avete già fatto mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 gr di pasta)
11 Aggiungete il sale grosso (un cucchiaino corrisponde a circa 5 gr) e portate a bollore
12 Quando l'acqua bolle aggiungete la pasta, moderate la fiamma (facendo attenzione a mantenere il bollore) e fate cuocere per 10 minuti,  (girate ogni 3 minuti circa)
13 Scolate la pasta facendo attenzione a conservare un bicchiere di acqua di cottura delle pasta
Completamento piatto
14 Versate la pasta dallo scolapasta direttamente nel tegame del sugo di cottura dei lupini, aggiungete mezzo bicchiere di acqua di cottura della pasta e fate cuocere a fiamma alta per 2 minuti
15 Aggiungete i lupini ed il prezzemolo e mescolate dolcemente per 30 secondi
16 Mettete le porzioni nei piatti e servite in tavola
 
Buon appetito!

Abbinalo con

Perché PlanEat migliora la tua vita e quella del pianeta?

Devi solo pensare al menù! Ricevi a casa kit di ingredienti freschi, lavati, pesati e tagliati, per preparare i piatti scelti in modo facile e veloce!

Eviti lo spreco di cibo: ricevi tutto quel che ti serve nelle giuste dosi! Inoltre riduci il tuo impatto ambientale usando meno plastica grazie al nostro pack compostabile!

Risparmi la cosa più preziosa: il tempo! Grazie alla semplificazione e alla qualità che ti offriamo, mangi bene e senza stress, oltre a ridurre l'impatto ambientale.