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Trofie fresche con zucchine e feta

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3,18 €
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Kit ricetta

Preparazione:

20 min

Conservazione:

Frigorifero
Si consiglia di consumare entro 4 giorni dalla data di confezionamento.
La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Allergeni*

  • Glutine: contiene farina di grano duro, che è un cereale contenente glutine.
  • Latte: contiene latte pastorizzato di pecora e capra.
*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Il nostro kit per trofie fresche con zucchine e feta, ideato da Francesco Stucchi, nutrizionista, fa parte della nostra speciale linea equilibrio. Questo piatto è pensato per il tuo benessere, nato per farti cucinare in modo semplice, veloce e comodo, permettendoti di mangiare bene ogni singolo giorno.

Il kit include tutto il necessario: trofie fresche, zucchine tagliate a rondelle e feta a cubetti. Gli ingredienti sono già puliti e porzionati, pronti per essere utilizzati, rendendo la preparazione del piatto un gioco da ragazzi. Basta cuocere le trofie, saltare le zucchine in padella e unire il tutto con la feta per ottenere un piatto leggero, gustoso e bilanciato.

Scegliendo questo kit, avrai la certezza di portare in tavola un piatto fresco e salutare, pensato per il tuo benessere senza rinunciare al gusto. Perfetto per un pasto nutriente e delizioso, che ti aiuta a mantenere l'equilibrio alimentare ogni giorno.

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

Preparazione del sugo
1 Usate un tegame (meglio se antiaderente) sufficiente a contenere la quantità di zucchine ordinate
2 Mettete nel tegame l'olio extra vergine di oliva (un cucchiaino da caffè corrisponde a circa 3 g) e riscaldate a fiamma media per 1 minuto2
3Aggiungete le zucchine e fatele cuocere per 8/10 minuti3
4Mettete l'acqua a bollire in una pentola (4 bicchieri di acqua ogni 100 g di pasta)
5Aggiungete il sale grosso (un cucchiaino corrisponde a circa 5 g) e portate a bollore
6Quando l'acqua avrà raggiunto il bolle aggiungete la pasta, moderate la fiamma (facendo attenzione a mantenere il bollore) e fate cuocere per 6 minuti, (girate ogni 3 minuti circa)
7Mettete la feta nella padella insieme alle zucchine e a fiamma bassa fatela ammorbidire
8Quando la pasta sarà cotta versatela dallo scolapasta direttamente nella padella con il condimento. Aggiungete qualche cucchiaio di acqua di cottura per rendere la feta ancora più cremosa e mescolate8
9
Mettete le porzioni nel piatto e servite in tavola

 

Buon appetito!

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