Merluzzo con patate

Name: Merluzzo con patate
Total time: 10 min
Cuisine: mediterranea
Ingredients: Cubetti di cuore di merluzzo nordico - 120 g; Patate cubettate - 180 g; Cipolla affettata - 20 g; Olive taggiasche - 15 g; Olio extra vergine di oliva Bio Levante - 5 ml

Con cuore di merluzzo fresco

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Kit ricetta

Preparazione:

10 min

Conservazione:

Frigorifero

Si consiglia di consumare entro 4 giorni dalla data di confezionamento.

La foto ha scopo puramente indicativo, potrebbe non rispecchiare appieno le caratteristiche del prodotto.

Il kit contiene porzione normale

Cubetti di cuore di merluzzo nordico (120 g) (Pesce)*
Patate cubettate (180 g)

Patate cubettate (198 g)
Sale marino grosso iodato (0.90 g)

Cipolla affettata (20 g)
Olive taggiasche (15 g)

Ingredienti opzionali porzione normale

Prezzemolo fresco (2 g)

Dalla dispensa non inclusi nel kit

Olio extra vergine di oliva Bio Levante (5 ml)

Allergeni*

Pesce: il prodotto è a base di merluzzo, che è un tipo di pesce.

*Attenzione! Gli allergeni eventualmente presenti sono stati individuati utilizzando un sistema di intelligenza artificiale. Perciò non possiamo garantire con assoluta certezza che le informazioni fornite siano accurate.

Descrizione

Il merluzzo con patate è un secondo piatto semplice e completo, preparato con filetti di merluzzo teneri e delicati abbinati a patate morbide e saporite. La cottura valorizza il gusto naturale del pesce, mantenendolo leggero, mentre le patate completano il piatto rendendolo equilibrato e adatto a un pasto nutriente e digeribile. Un grande classico, ideale per un pranzo o una cena leggera.

Per maggiori informazioni, visita la pagina allergeni.

Istruzioni

1Prendete una padella, mettete l'olio extra vergine d'oliva e fatelo scaldare per 30 sec, aggiungete la cipolla e fatela rosolare per circa 2 minuti

2Aggiungete le patate, fatele insaporire per 2 minuti circa poi aggiungete un po' di acqua (non devono essere coperte) e continuate la cottura per 5 min girando di tanto in tanto

Aggiungete anche i cubetti di merluzzo e le olive e proseguite la cottura per altri 5 min. Se serve aggiungete ulteriore acqua3

4
Il vostro merluzzo è pronto, completatelo con del prezzemolo tritato e servitelo

Buon Appetito!

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